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【敬拜】
【H13-20 衝過看來「不可能」】
- 天地間最最不可能的，真的夢想成真在我身上、在我的眼前！
- 無限、萬愛的祢，沒有因人犯罪而灰心，祢愛的夢想繼續勇往直前地成真！
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- 我真是祢夢想的結晶、是祢前面的喜樂，更是祢至愛的佳偶！
- 我是祢的絕配、永配、終極至愛，我是祢走上十字架的原動力！
- 祢要將祢起初的愛、原裝、起始的愛，完完全全投入在我身上，我的今生、永恒中！
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【H13-34 至美的愛夢】
「只等待祢來；路終愛的迎接…」
- 無限的祢，無限期待這天、這一刻的出現！
- 童話故事都不敢這些編寫，祢竟要親自駕雲來迎娶祢至愛的佳偶！
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【H13-52 真良人萬般的情愛】
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【感恩、禱告】
- 感謝主，祝福了慈雲山115次的慈善義賣活動，面前亦加開健康班
- 幸福小組、飽和宣傳、多個屋邨有據點，一同在社區帶來衝擊
- 求主祝福下星期一晚的復興聚會
- 求主使BS勇敢踏上健康之路
- 求主祝福新地方的租用、集結和策略，一同追求，爆發復興
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【信息】
-利未記11章
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- 油是十分重要的！
- 地中海飲食：用橄欖油、椰子油、魚肝油、堅果、乳酪等
- 薑、蒜十分有營養和重要
- 我們的身體是最厲害的醫生，能夠自癒、「廢物利用」
- 所以，禁食是十分有功效的！
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- 不同人、不同疾病，不同長短的禁食對大部份病症都有幫助！
- 歡暢飲食，能夠降血糖和血壓，能夠治癒「長新冠」等病症
- 清水禁食，效果更快、更明顯，但必須循序漸進，按自己的身體情況調節
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- 細胞膜保護著細胞，但需要修補
- 油對修補細胞膜十分重要！
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【有益的食材】
- 利未記11章
- 貝殼類、蝦蟹類，是海中的清道夫，不宜進食
- 歡暢飲食，大大提升免疫力，對抗疫十分有幫助！
- D3、E，Carlson品牌
- Zn、Mg，chelated ，容易吸收
- 維他命C：amla，油甘子
- 食物性的維他命C
- 配合適量運動
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【蔬菜的重要】
- 創1:29 神說、看哪、我將遍地上一切【結種子的菜蔬】、和一切樹上所結【有核的果子】、全賜給你們作食物。
- 蔬菜十分重要！
- 植物生化素：抗氧化、抗癌
- 葫蘿蔔素、茄紅素
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- 礦物質、維他命、纖維、微量元素…
- 碱性、酵素
- 碳水化合物、脂肪、蛋白質
- 海中的菜：昆布
- 種子、皮、堅果
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【Smoothie餐單】
- 菜、蘆筍、十字科蔬菜
- 蘋果、甘筍、紅蘿蔔、紅菜頭
- 蕃茄、野生藍莓、枸杞子
- 薑、蒜 = ginger、garlic：防癌、降血壓
- 黃薑粉
- 青瓜
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- 芹菜、西芹、菠菜
- 杏桃、大麥草
- 馬卡粉、亞麻籽、奇亞籽
- 印度人蔘粉
- 無花果
- Nut milk
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〖以上為個人得著和體會，願主祝福我們、復興教會，歡迎轉發〗
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