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【敬拜】
【九62詩篇一零三】
- 今天，我不但沒有罪、比雪更白，我更能夠成為無限者的親孩子、祢至愛的佳偶！
- 這份救贖，除去我一切的擔憂和疑懼
- 祢不但令我抬起頭來，更讓我心中擁有一份無盡、說不出來的平安和安息
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- 祢令我最快樂地迎接每一天、挑戰萬有、向萬有誇勝！
- 祢來了，真的要除去我的陰影，將我的罪拋於腦後、投於深海、罪案全消！
- 祢的恩典，永遠遠多於難處！
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【H21-70 神、我中間永遠再無罪，只有祢愛約】
- 沒有罪、不再是罪的囚徒…已經十分幸福
- 祢竟用寶血與我立了永遠的愛約，將我與祢、祢與我，永遠至深綁在一起！
- 再沒有罪牆，只有愛約、永約！
- 從信的一刻、那天起，不再是祢的永恒、或我的永恒
- 太寶貴、無限寶貴，祢我的永恒已經永遠綁在一起！
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【H13-18 主的愛夢】
- 主啊，太寶貴，今天我有機會愛祢、回應祢、敬拜祢！
- 愛祢、回應祢、敬拜祢的時光，是我人生最珍貴、最值得回味、被記念的時光！
- 主啊、是的，祢知道我愛祢！
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- 今天，我成為教會的一份子真的太幸福、太震撼，影響深遠！
- 我要身在福中要知福！
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【感恩・禱告】
- 感謝主，有四本烏克蘭文的書籍出版
- 求主在租用何明華中學上開出路
- 求主祝福慈雲山的慈善義賣及音樂分享會
- 求主祝福在東九龍一帶飽和宣傳的行動
- 求主祝福「健康中心」的成立
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【信息】
- 太太寶貴，我們有祢，一切知識、智慧都在祢裡面藏著！
- 祢是教會的頭，我們是身體，教會真的很厲害！
- 我們的身體，每天也在述說神的榮耀
- 祢創造了許多美物，幫助我們的身體
- 祢也是厚賜百物給我們的神
- 詩103:5 他用美物、使你所願的得以知足、以致你如鷹返老還童。
- 提前6:17 你要囑咐那些今世富足的人、不要自高、也不要倚靠無定的錢財．只要倚靠那厚賜百物給我們享受的 神。
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- 寶貴祢留下聖經給我們，使我們有準確的分辨能力
- 祢賜蔬菜給我們，有許多礦物質，比其他食物更多
- 海中也有菜，例如：昆布、海帶、紫菜、各種海草等…
- 在清潔的海洋中，有許多豐富的營養和資源
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- 蔬菜中有許多纖維、維他命，它更是碱性
- 聖經告訴我們要吃蔬菜，這是特別有愛、有原因的！
- 煮雞粥時，可以加入麥皮(roll oat)
- 大蒜也十分有益處
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- 身體的酸碱值影響健康，肉是酸性的，蔬菜是碱性
- 植物生化素(phytochemical)
- 每天吃適量的生菜，是十分好的
- 熟的、不是全熟也有好處，若牙齒或腸胃不太好，可以吃熟一點
- 甘筍、西芹熟一點也可以，營養不會流失太多
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- 坊間有不少人實行「168」斷食法，但相比「歡暢飲食」差很遠
- Smoothie中加入補充品，幫助身體吸收最多的營養
- Smoothie不用花太多能量來消化
- 多吃生的，相對整天都不易疲倦
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- 打汁、Smoothie，省卻許多消化的能量
- 在液體餐中，吸收的速度、比率也十分高，達90%以上
- 咀嚼長一點時間，省卻消化的能量消耗
- 水果白色的部份，是十分有營養的
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- 若能夠，家中可配備高速的攪拌機、慢磨機
- 若蔬菜的汁不多，可以多加一點水來打汁
- 一天喝一瓶Smoothie，補充各種營養和纖維
- 最重要的，不是吃多少，而是吸收多少
- 重質不重量
- 生的菜酵素特別多
- 露荀、西芹，可配合杏仁醬
- 多吃不用的「超級食物」
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- 詳情請參看PPT
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〖以上為個人得著和體會，願主祝福我們、復興教會，歡迎轉發〗
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