2018/01/19 心靈復興追求聚會（Fish）
【禱告】
- 租用新地方
- 興趣班遷移到新地方安排
- Fish能清晰前路
- 全教會一同路上健康之路
- 祝福「陽光盼望之友」
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【信息】
- 祢名是耶和華以勒，祢不但將最好的賜給我
- 祢甚至、早已將自己賜給我！
- 祢必不留下一樣好處，不給我們、不給這流
- 求主使我們有智慧、省時間的決定面前的方
- 讓Fish清楚主的意思
- 祝福其他區集結的事情
【聖經中的食材】
- 結4:4 你要向左側臥、承當以色列家的罪孽．要按你向左側臥的日數、擔當他們的罪孽．
- 結4:5 因為我已將他們作孽的年數、定為你向左側臥的日數、就是三百九十日、你要這樣擔當以色列家的罪孽。
- 結4:6 再者、你滿了這些日子、還要向右側臥、擔當猶大家的罪孽、我給你定規側臥四十日、一日頂一年。
- 結4:9 你要取小麥、大麥、豆子、紅豆、小米、粗麥、裝在一個器皿中、用以為自己作餅、要按你側臥的三百九十日吃這餅。
- 結4:9 Take for yourself also wheat, and barley, and beans, and lentils, and millet, and spelt, and put them in one vessel, and make bread of it...
- 少吃含添加劑的麵包、食品
- 多吃豆類，內有豐富的維他命B雜、礦物質、蛋白質…
- 豐美登今天開始有發芽綠豆送贈
- 成本也相當便宜
【健康飲食智慧】
- 留意吃完寒涼的菜疏，可以加入薑、辣椒粉…
- 按體質喝薑茶
- 夏天時可自製有機雪糕，配合香蕉…
- 多吃椰肉、喝椰青水
- 多吃薑、洋蔥
- 少用塑膠器皿盛載食物
- 因塑膠器具有機會釋放有害物質
- 自製、泡浸酸薑、酸洋蔥，配合蘋果醋、蜜糖等作調味
- 配製沙律時，可加入甜酸苦辣咸等味道、橄欖油…
【王子飯】
- 優點：快熟、有營養、省時
- 包括：糙米（份量最多）、小米、紅偏豆、藜麥、眉豆…
- 可以用玻璃樽存放各種食材
- 能常看、常吃
- Out of sight, out of mind
【萬用醬】
- 紫洋蔥、蒜頭、蘋果醋、蜜糖、水、黃薑粉、薑…
- 香草、芫荽、橄欖油、豉油、小茴香…
- 酵母粉、海草粉…
- 按各自的口味加多減少，迎合不同的口味
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〖以上為個人得著和體會，願主祝福我們、復興教會〗
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